sex love รัก romance sexy เพศ gay ผู้หญิง ผู้ชาย เกย์ xxx inlove กลอน อกหัก เซ็กซี่ เลิฟ เพศสัมพันธ์
 
 หน้าแรก sex & romance   เรื่องบนเตียง   เมื่อมีรัก   แบบทดสอบ   เลิฟคลับ   ซื้อ - ขาย   เว็บบอร์ด   RSS 
เทคนิคบนเตียง    เซ็กซ์ที่ปลอดภัย
 
  ค้นหาเรื่องเซ็กซ์-ความรัก  
   หน้าแรก sex & romance > เรื่องบนเตียง > เทคนิคบนเตียง
   เทคนิคบนเตียง  

เทคนิคบนเตียง

การเพิ่มปริมาณอสุจิ

คอลัมน์ Ask Dr.P
โดย นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์


Q : ผมอายุ 19 ปี เคยแข่งช่วยตัวเองกับเพื่อน เวลาที่เขาหลั่งน้ำอสุจิของเขาจะพุ่งออกมาแต่ของผมกลับหยดลงมาแล้วของเขาก็เยอะกว่า ปกติผมก็ช่วยตัวเองบ่อยน้ำอสุจิก็ไม่เคยพุ่ง อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรและมีผลกระทบต่อเพศสัมพันธ์อย่างไร




A : แสดงว่าเพื่อนคุณเขาน่าจะสุขภาพดีกว่าคุณหรือไม่เขาก็ช่วยตัวเองน้อยกว่าคุณทำให้ปริมาณของน้ำอสุจิของเขามีมากเมื่อจะหลั่งออกมาจึงพุ่งออกมาแรง ในขณะที่คุณช่วยตัวเองบ่อยๆ จนน้ำอสุจิอาจจะผลิตไม่ทันกับการใช้งานเลยทำให้ออกมาเป็นหยดๆ ดังที่คุณเล่ามา

วิธีการเพิ่มปริมาณการสร้างตัวอสุจิและน้ำอสุจิก็คือ ต้องเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนในร่างกายรวมทั้งได้รับสารอาหารและเกลือแร่ที่จำเป็นในการผลิตตัวอสุจิ ซึ่งได้แก่แร่ธาตุสังกะสี และสารอาหารจำพวกเบต้าแคโรทีนในปริมาณที่เพียงพอต่อการสร้างน้ำอสุจิที่มีปริมาณมากพอ

คุณสามารถเพิ่มฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนได้โดยการเข้านอนแต่หัวค่ำ เพราะฮอร์โมนเพศชายส่วนใหญ่แล้วจะถูกผลิตขึ้นในช่วงเวลากลางคืนขณะที่นอนหลับ ใครที่นอนหลับสนิทตอนกลางคืนได้นานกว่า จะมีปริมาณฮอร์โมนเพศชายมากกว่า การนอนพักผ่อนในช่วงเวลากลางวันอาจจะช่วยให้หายอ่อนเพลียแต่ไม่ช่วยในการสร้างตัวอสุจิ

นอกจากนี้คุณต้องหัดรับประทานอาหารทะเลบ้าง โดยเฉพาะพวกหอยที่จะมีแร่ธาตุสังกะสีสูง รวมทั้งในพวกเนื้อและตับก็มีมากพอควร หรือจะหาซื้อไวตามินเกลือแร่มาบำรุงแทนก็ได้ ร่างกายต้องการแร่ธาตุสังกะสีวันละประมาณ 15-25 มิลลิกรัม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างน้ำอสุจิ

การฝึกกายบริหารกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานโดยการขมิบก้นนานครั้งละประมาณ 10 วินาที สักวันละ 100 ครั้ง ก็จะช่วยให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่บีบน้ำอสุจิออกมาแข็งแรงขึ้นก็จะทำให้น้ำอสุจิพุ่งออกมาได้แรงขึ้นด้วยในอีกทางหนึ่ง นอกจากนี้ยังอาจมีส่วนช่วยในการลดการหลั่งเร็ว ซึ่งเป็นปัญหาของหนุ่มๆ ได้อีกด้วย

ที่จริงแล้วการหลั่งเป็นหยดๆ ก็ไม่ได้กระทบต่อการมีเพศสัมพันธ์แต่อย่างใด เพียงแต่ปริมาณน้ำอสุจิน้อยและตัวอสุจิไม่เข้มข้นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้มีบุตรยากก็ได้



ไขปัญหาทางเพศ
สาเหตุของเซ็กส์น่าเบื่อ, เซ็กส์กับชายวัยทอง, ล่มปากอ่าว, กามตายด้าน,ปัญหาเรื่องนกเขามีขนาดเล็ก-ไม่แข็งแรง, คนปกติมีขนาดเท่าไหร่?, ปัญหาหนักอกเรื่องเต้านม, โรคจากเพศสัมพันธ์, อาหารเพิ่มพลังเพศ, เรื่องของเกย์ ฯลฯ โทร.1900 888 185 (ใช้ได้กับโทรศัพท์บ้านและมือถือทุกระบบ)
รายละเอียด

 
 
หน้านี้ถูกเปิดอ่านแล้ว  ครั้ง
 

เรื่องที่ผ่านมา

หลังร่วมรัก After Play อีกสักรอบ
ปลุก นกเขาขัน สู่รักสุขสมเกรด4
ทุกข์และทางออกของคน หลั่งเร็ว
ใหญ่ แต่แข็งเป็น ท่อนไม้ ก็เท่านั้น
สุขสนุก กับการ สวมบทบาท เล่นฉาก เสียว

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
นิตยสารเพนท์เฮ้าส์
helper end

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 24

  1. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  2. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  3. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  4. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  5. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  6. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  7. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  8. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

    • ความคิดเห็นที่17
    • คห.ที่15 ดิฉันว่าปกตินะคะเพราะเวลาทำกิจกรรมกับแฟน ก็ต้องมีเล้าโลมก่อนเพราะผู้หญิงจะสตาร์ทช้ากว่าผู้ชายแต่เสร็จเร็วกว่าผู้ชาย ถ้าอยากให้น้ำออกเร็วๆลองดูหนังสือหรือวีดีโอปลุกใจมาก่อน แล้วกลั้นไว้รอเวลาเอาไว้มาปล่อยกับแฟนคุณ

    • เก๋ รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: เก๋
      • เมื่อ[29 กันยายน 2550 - 15:48 น.]
      • IP[58.170.17.XXX]

  9. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  10. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

    • ความคิดเห็นที่15
    • ผมเอาแฟนทีไรนานมากเลย

      อยากทราบว่ามีวิธีไหนให้เอา แล้วน้ำออกเร็วๆด้วยครับ
      ไม่ทราบว่า.......ผมเอาแต่ละครั้งนาน30-45นาที

      นี่ถือว่าปกติรึป่าว และเวลาที่ว่านี่
      ก้อเอาเข้าสอดใส่แล้วนะ

      ไม่รวมตอน******นะครับ เพื่อให้เมียพร้อมสุดๆก่อน แล้วจึงสอดใส่ จนผมออกและเมียเสร็จนะครับ
      ถามผุ้รุ้นะครับ พวกคิดว่าเล่นๆ ไม่ต้องตอบมาอวด ว่านานกว่าผม

    • fttr รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: fttr
      • เมื่อ[28 กันยายน 2550 - 18:08 น.]
      • IP[58.8.3.XXX]

  11. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  12. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  13. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  14. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  15. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  16. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

  17. Re: การเพิ่มปริมาณอสุจิ

    • ความคิดเห็นที่4
    • ชายที่มีปริมาณน้ำอสุจิเยอะ เวลาหลั่งจะเป็นสุขเยอะกว่า และผู้หญิงก็จะรู้สึกดีเช่นกันเมื่อถึงจุดสุดยอดพร้อมกันเพราะการฉีดหลั่งของชายที่ยาวขึ้น ผู้หญิงก็จะดีไปด้วย เชื่อพี่เถิดน้อง อสุจิเขาไม่ใชมีไว้่สำหรับถอดแล้วฉีดใส่หน้าผู้หญิง

    • เอกวัฒน์ รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: เอกวัฒน์
      • เมื่อ[18 สิงหาคม 2550 - 20:38 น.]
      • IP[203.113.51.XXX]

ร่วมแสดงความคิดเห็น

[เพิ่มเติม]

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้